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關於醫療保健的知識,其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道,一般人還是要懂一些常識,在日常生活

中如果有遇到一些臨時的狀況,即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程,而是推薦各位,並時

可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛,那邊賣的書,種類多又齊全,更新速度又快,而且

常有優惠,真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別,都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#,我滿有興趣的,剛好博客來有賣,所以我就直接將

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專家教你輕鬆減肥健體

飲食是最好的藥方


肥胖既不符合現代人的審美觀念,又易誘發多種疾病。肥胖症的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關。但怎樣吃才能預防肥胖症,塑身體健?

本書從中國傳統醫學中汲取了大量防治肥胖症的獨特方法,包括美食單方、中藥驗方、藥膳(菜餚、湯羹、粥、飯、果蔬汁和茶飲)等。方法雖簡單但超有效。

防治肥胖症,從吃對食物開始!

28 種天然食材

22 種對症中藥

40個簡便單方

130道調養佳餚

商品訊息簡述:

  • 作者: 章茂森, 田磊/主編
  • 出版社:旗林文化
  • 出版日期:2014/06/01
  • 語言:繁體中文










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